Strunz
Klar wissen Sie, wie Sie heute leben sollten, damit Sie lange gesund und voller Energie bleiben: Sport, alle essentiellen Nährstoffe, Stress weg und No Carb. Ist alles wichtig, aber wenn es ums Altern geht, gibt es einen Stoff, der eine besondere Rolle spielt: Insulin.
Hohe Insulin-Spiegel treiben das Altern voran.
Niedrige Insulin-Spiegel halten jung.
Sehe ich täglich bei meiner klugen Frau, die außerordentlich jung geblieben ist. Die weiß das nämlich nicht nur, sondern die lebt auch danach. Letzteres ist ja nicht immer eine Selbstverständlichkeit. Sie wissen, wovon ich spreche.
Untersucht wurde der Einfluss von Insulin aufs Altern an Fliegen. Wurde bereits 2004 in Nature veröffentlicht. Muss also eine ganz besonders wichtige Entdeckung sein, sonst würde sie nicht in diesem heiligen Gral der wissenschaftlichen Journale erscheinen.
Was fanden die Wissenschaftler heraus? Fliegen, die wenig Insulin synthetisierten, lebten durchschnittlich 50 Tage. Fliegen, die viel Insulin synthetisierten, lebten 18 Tage kürzer! Hatten also ein Drittel ihres Lebens – nicht genießen können. Kommt hinzu: Die Fliegen, die wenig Insulin synthetisierten, lebten nicht nur länger, sie waren vor allem länger gesund.
Sie denken Fliegen gehen Sie nichts an? Falsch gedacht, denn über 13.000 Gene der Fruchtfliege kommen in ähnlicher Weise in uns Menschen vor.
Insulin wirkt direkt auf ALLE Zellen und lässt sie schneller altern.
So die Wissenschaftler. Außerdem entdeckten sie, dass Insulin seine eigene Synthese beeinflusst. Das heißt, aus viel Insulin wird immer mehr Insulin.
Sie wollen nicht altern?
Das Prinzip ist ganz einfach: Sorgen Sie für einen durchgehend niedrigen Insulinspiegel mit No Carb und Sport. Ihre Zellen bleiben dadurch jung und kräftig. Und was heißt niedrig? Unter 5µU/ml, besser unter 3µU/ml.
Denken Sie immer noch, No Carb sei eine nette Diät für Übergewichtige? Oder No Carb ist so eine Modeerscheinung, die bald wieder verschwinden wird? Oder No Carb ist nur was für Spitzensportler oder Gesundheitsfreaks? Dann liegen Sie gründlich falsch und verspielen DEN Joker Ihres Lebens:
No Carb lässt Sie lange und gesund leben.
Quelle: Brown University. (2004, June 4). Insulin Plays Central Role in Aging, Brown Scientists Discover. ScienceDaily.
