Selbstverständlich haben Sie recht. Natürlich bestimmt Ihre Schilddrüse Ihr Leben. Eindeutig
sind Sie mit einer hochaktiven Schilddrüse eher schlank und mit einer trägen, häufig sogar
unterfunktionierenden Schilddrüse eher übergewichtig. Das Schilddrüsenhormon, der Motor
der Fettverbrennung, kommt an Wichtigkeit gleich nach dem scheußlichen Insulin. Und was
ist Schilddrüsenhormon? Eines der einfachsten, schlichtesten, simpelsten Hormone des
menschlichen Körpers. Wussten Sie das?
Schilddrüsenhormon ist Eiweiß. Eiweiß. Bitte merken Sie sich: Eiweiß. Nämlich zu allererst und zum größten Anteil eine einzige Aminosäure, der Eiweißbaustein Tyrosin. Tyrosin ist die Basis des Schilddrüsenhormones. Und dann brauchen Sie noch ein bisschen Jod. Weiß jeder. Tyrosin und Jod lagern sich zusammen und werden zur Speicherform des Schilddrüsenhormones. Nennt sich T4. Wussten Sie das? Die Speicherform ist fast zur Gänze inaktiv. Nützt Ihnen fast nichts. Ist zunächst nur einmal da und wirkt noch nicht richtig.
Aktiv wird diese Speicherform erst durch ein Enzym. Ein Enzym, das von Selen abhängt. Also erst Selen macht aktives, wirksames, fettverbrennendes Schilddrüsenhormon, nämlich T3.
Sie brauchen also kurz und knapp drei Dinge: eine Aminosäure, Jod und Selen.
Jetzt denken Sie einmal kurz über Ihre Situation nach. Sie leben in Deutschland. Und sie
wissen selbstverständlich, dass drei Länder, nämlich Deutschland, Österreich, Schweiz, laut
WHO Mangelgebiete sind. In diesen drei Ländern mangelt es an Jod und Selen im Boden,
also auch in der Nahrung.
Ausgesprochen unglücklicher Zufall. Zufall? Gucken Sie sich doch einmal um! Auch Ihre
Mitmenschen sind zwar dick, aber doch nicht intellektuell eingeschränkt. Ihre Mitmenschen
sind genauso klug wie Sie. Und bemühen sich genau wie Sie um eine vernünftige Figur.
Bemühen sich genauso wie Sie, überflüssiges Fett zu verbrennen. Reißen sich zusammen.
Folgen Ernährungsrichtlinien und verzweifeln ... genauso wie Sie.
Ja ‐ vielleicht können wir gar nichts dafür? Wenn im Boden kaum Jod und Selen ist, wie sollen wir dann genügend aktives Schilddrüsenhormon, also einen brummenden
Stoffwechsel überhaupt erzeugen? Völlig richtig.
Drum misst Ihr Hausarzt ja täglich die Schilddrüsenfunktion, misst das inaktive
Speicherhormon T4 und das aktive Schilddrüsenhormon T3. Und findet in 9 von 10 Fällen ein
ausgesprochen tiefes T3. Wenig aktives Schilddrüsenhormon.
Jetzt wissen Sie, weshalb.
Und weil Sie das jetzt verstanden haben, tun Sie's: Und essen ab sofort Eiweiß plus Jod plus
Selen. Oft – nicht immer – hilfreich. Auf jeden Fall ein Anfang.
Übrigens: Alle drei Werte kann man im Blut ganz genau messen.
Und das zentrale Tyrosin gibt´s auch als Kapsel.
Oft ein Aha‐Erlebnis.
PS: Freilich. Mitdenken sollten Sie jedes Mal. Zu Jod siehe News_vom_28.07.2017. Und Enzyme, von Selen abhängige Enzyme bestehen wiederum aus Aminosäuren, Tyrosin allein reicht daher nicht…
