Der wichtigste Bestandteil der Omega 3-Fettsäuren ist DHA. Neben EPA
(gucken Sie mal auf die Inhaltsangabe Ihrer Omega 3 Kapseln). DHA ist
etwas Faszinierendes.
Wurde erfunden von der Natur, um Licht in elektrischen
Strom zu verwandeln. Damals, in den ersten Zellen. Und deshalb
finden wir DHA heute zu mehr als der Hälfte in den Fett-Molekülen im
Augenhintergrund. Bei uns.
Und weil DHA eben auch elektrische Ströme kontrolliert, finden wir
diesen Zauberstoff auch massiv in den Synapsen unserer Gehirne. Im
neuronalen Netz. DHA ist der häufigste und wichtigste Baustein des
menschlichen Gehirnes.
Der Gegenspieler von DHA, von Omega 3, ist Omega 6. Bestandteil von
billigsten Kochölen. Also unserer modernen Zivilisationskost. Omega 6
verdrängt das Omega 3 im Gehirn. Und das erklärt Zunahme an
Depression
Gedächtnisverlust
Schizophrenie
ADHS
So Wissenschaftler auf dem Kongress der Royal Society of Medicine
Ende Mai in London. Einer von ihnen, nämlich Prof. J. Hibbeln vom NIH,
der führenden, weltweit führenden Forschungseinrichtung, hat DHA in
Blutproben gemessen. Bei vielen tausenden Amerikanern im öffentlichen
Dienst. Und findet einen Zusammenhang zwischen
Omega 3 und Selbsttötung
Je tiefer der Spiegel an DHA im Blut, desto häufiger der Suizid, die
Selbsttötung. Nicht verwunderlich. Selbsttötung fällt nicht vom Himmel.
Sondern ist der Endpunkt von Depression, Verzweiflung, Angst,
Hoffnungslosigkeit.
Jetzt kommt's: Prof. Hibbeln berichtet, dass 95% der amerikanischen
Soldaten DHA-Spiegel im Blut haben, die auf ein erhöhtes Risiko für
suicide schließen lassen. Deswegen plant die amerikanische
Verteidigungsbehörde, das Essen der amerikanischen Soldaten mit Omega 3
anzureichern.
Omega 3. Massiv unterschätzt. Auch von mir. Auch von Ihnen.
PS: Über Soldaten und deren Rolle denke ich soeben nach.
