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Der einfachste Weg,

wieder zum Kinde zu werden.

Manchmal, zwischendrin, urplötzlich wachen wir auf. Treten wir einen Schritt beiseite, heraus aus unserem Körper und … blicken den schräge, oft ungläubig an. Das bin ich? Was mach´ ich eigentlich da? Mach´ ich das immer so?

Ja. Schon Ihr ganzes Leben. Eingesperrt in einen Käfig des Erwachsen-seins. Der Verantwortung. Ein Leben oft in Sorge und voll Stress.

Sie erkennen sich wieder.

Gelegentlich überkommt uns dann die Erinnerung. An unsere Jugend. Als wir ein Kind waren. Klein, ohne Überblick, in unserer eigenen, meist glückseligen Welt gefangen. Und möchten wieder zurück… Geht nicht?

Geht doch!

Lassen Sie mich ein bisschen philosophieren über den einfachsten Weg, wieder zum Kind zu werden. Das beginnt mit einer Beobachtung.

Kinder spielen Fangen im Regen. Kreischend und jubelnd vor Glück. Versuchen, Tropfen mit dem Mund aufzufangen. Springen mit beiden Schuhen gleichzeitig in die Pfütze. Regen ist sehr wohl Teil deren Lebensglückes.

Also? Kapiert? Werden Sie doch einfach … Regenläufer! Läufer im Regen. Denken, fühlen sich Sie erst hinein und … laufen Sie dann los:

"Schauderwetter. Brrrrr! Pustekuchen: Ihre große Chance, endlich wieder einmal Glück zu spüren. Nicht gewusst? Noch nicht umgedacht? Dieses innere Leuchten, dieses wohlige Wärmegefühl den Rücken hoch… Glück haben Sie nämlich selbst in der Hand. Sie sind eben nicht von Ihrer Umwelt abhängig. Und schon gar nicht vom Wetter. Glück ist machbar!

Woher ich das weiß? Weil Sie mir das erzählen. Täglich. Und ein bisschen von Ihrem Glück an mich weitergeben… Da sitzen Sie mir also gestern gegenüber. Vor ein paar Monaten zum bewegten Menschen geworden. Also aufgewacht. Erkennt man übrigens an Ihren Augen. Und erzählen mir: … dass Sie gestern erstmals im Regen gelaufen seien. Bewusst. Sich warm angezogen hätten und in strömendem Nass losgerannt seien. Sogar recht schnell.

Und zu Ihrer großen Überraschung das Ganze sogar genossen hätten. Nicht, wie erwartet, gelitten, sondern genossen! Und dann, und dann, als Sie wieder zu Hause waren… … wirkliches Glück empfunden hätten. Weil Sie im Innersten verstanden hatten, dass dieser Regenlauf etwas Besonders war. Ein Neuanfang."

Sie sind so viel reicher, als Sie denken. Als Sie glauben wollen. Wenn Sie zwei Augen, wenn Sie zwei Beine haben, haben Sie alles wirklich Wesentliche: Nämlich die Fähigkeit zu laufen. Die Fähigkeit sich Glück selber zu machen. Jederzeit und an jedem Ort. Auch und erst recht beim REGEN.

Quelle: Wir haben nachgedacht. Über das Leben. Über das Glück. Und wir haben ´s ausprobiert. Das Leben. Das Glück. Und haben überraschend… immer neue Türchen in diese neue Welt, in das Lauf-Paradies gefunden. Auf einem dieser Türchen steht in Großbuchstaben REGEN.

Dann haben wir diese Entdeckungen zusammengeschrieben. Viele solche kleinen Glücksmomente. Zusammengeschrieben und das ganze genannt "Der kleine Laufcoach".

Sie verstehen doch hoffentlich, weshalb ich hier aus eigenen Büchlein zitiere. Weil ich es schöner nicht ausdrücken kann. Weil ja alles Wundervolle schon einmal formuliert und gesagt worden ist. Und Sie es demokratisch und sozial in Form eines Büchleins mit sich herumtragen könnten.

"Der kleine Laufcoach" ist Pocket-tauglich. Kann sehr wohl in der Mittagspause Ihnen kleine Glücksmomente verschaffen.

In nächster Zukunft werde ich häufiger aus solch kleinen Büchlein zitieren: Um Sie – falls Buchmuffel – teilhaben zu lassen. An unserem Laufglück.