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Strunz für die Tasche

Der neue Strunz-Kalender 2020 ist da. Erscheint 27.05.2019. Kleinformat, sehr handlich, schmiegsam und mit wasserdichtem Cover. Können Sie also beim Waldlauf in der Hand mit sich tragen und – wenn Fragen aufkommen – gleich nachschlagen….

Natürlich nicht nur ein Kalender, sondern viel, viel Text. In kleinen Häppchen. Ein paar Überschriften?

• Planen Sie nur – oder leben Sie? Mut zu mehr Haut
• Tag für Tag gesund. Migräne abschalten.
• Ein Apfel am Tag…. reicht nicht. Meditatives Schwimmen.
• Laufen heißt fliegen, nicht kriechen. Pflaumen statt Pfirsich.
• Lithium! Weil´s froh macht. Winterblues? Ach was.
• Warum Fett nicht fett macht. Möhrendrink statt Mürbekeks.
• Das Kreuz mit dem Knie. Sie essen zu wenig!
• Befreien Sie Ihren Bizeps. Oh du fröhliche!

Natürlich werden noch einmal die drei Bausteine Bewegung – Ernährung – Denken aufgeschlüsselt und glorifiziert. Was sonst. Natürlich erfahren Sie "was wirklich wichtig ist". Lernen das Geheimnis der Regeneration kennen, nämlich Freude. Und ersteigen in 7 Schritten die Stufen zur SOUVERÄNITÄT.

Immer wichtiger in der heutigen Zeit. Darüber stehen. Sich nicht verbittert mitstreiten.

Apropos Souveränität: Wussten Sie, dass souveräne Menschen dankbar sind? Ein wesentlicher Hinweis. Bei wem haben Sie sich heute bedankt?

DER STRUNZ-KALENDER 2020 bei Heyne, ab 27.05.2019.