Sie haben die Wahl. Wirklich! Sie wählen aus zwischen diesen zwei typischen Zuständen. Eben nicht einfach durch Ihre "innerer Einstellung". Wie uns (manche) Psychologen verraten. Habe ich nie verstanden: Wenn´s mir dreckig ging, ging es mir dreckig. Da kann ich mir einbilden, so viel ich will.
Nein, nein. Sie haben die Wahl, zu entscheiden, aus welchen Molekülen sich Ihr Körper, Ihr Gehirn zusammensetzt. Art und Anzahl dieser Moleküle bestimmt über Depression oder über Glück. Glauben Sie wieder mal nicht? Glauben wieder mal… der Strunz…. Ach, wenn Sie wüssten. Ich gebe hier doch immer nur wieder, was ich von Ihnen gehört habe.
Wir machen hier keine Lehrbuchmedizin. Wir lassen die Patienten selbst sprechen. In unserer Medizin ist nicht das Ziel: "Die wiss. Studie", sondern "das Glück des Patienten". Klingt hochtrabend, ist aber Fakt. Also gut. Fangen wir an. Der Brief des Tages (dieses Mal keine Mail):
VORHER:
War bei Ihnen in der Praxis und befand mich in einem fürchterlichen Zustand.
meine Depression war so schlimm…
jede Minute des Tages war für mich eine Qual und die Nächte der Horror
richtig geschlafen hatte ich schon seit Monaten nicht mehr
total übermüdet, ausgemergelt, überanstrengt…
zweiter Nervenzusammenbruch…
Akutklinik für Depressive aufgenommen
der Weg vom Bett auf die Couch fast unüberwindlich
… angefangen, an meinen Verstand zu zweifeln…
fürchterliche Panikattacken und Herzrasen
fürchterlich nervös und unruhig
Bitte vergessen Sie nicht, liebe Leser: Hier schreibt ein Mensch. Ein Mitmensch. Der selbstverständlich bei vielen, vielen Fachleuten (genannt Ärzte) um Hilfe gebeten hatte. Resultat? Siehe oben.
NACHHER:
Es war wie ein Wunder…
das Leben kehrte zurück in meinen Körper und Geist
schlagartig mehr Energie, war wacher, habe wieder gelacht
meine Eltern waren auch fassungslos vor Freude
mehr und mehr ausgeglichener, entspannter, gelassener
habe wieder die Kraft, mein Leben zu führen
kann mich unglaublich gut konzentrieren und begreife wesentlich schneller
stehe wieder mitten im Leben, bin stark und souverän
bin heute ruhiger und ausgeglichener als jemals zuvor
Sie haben mich zurück ins Leben geholt!
Können Sie den Beruf dieses Herren erraten? Aus der Länge des mehrseitigen Dankesbriefes? Natürlich ein Jurist. Die können das. Die können auch unvergleichlich formulieren. Das waren soeben "Übersprung-Sätze". Ich bin einfach verlegen. Da schiebt mir jemand lobend Verantwortung zu. Dabei hat er das alles doch selbst geschafft. Ich habe ihm lediglich einen bewusst kräftigen Tritt in den Hintern gegeben. Braucht der Mensch manchmal.
Unter uns Gesangsbrüdern… wissen Sie, weshalb der kräftige Tritt? Weil ich – im Gegensatz zu all den Neurologen, Psychologen und Psychiatern – etwas weiß: Ich wusste, dass Aminogramm dieses Herrn war exzellent. Seine Probleme konnten also nicht wirklich tiefgreifend sein. In der Substanz war da alles in Ordnung. Das musste er oberflächliche Gründe haben. Hatte es auch.
Noch Fragen? Sie kennen doch die Antwort schon von vorneherein:
No Carb
massiv, aber gezielt NEM
laufen
meditieren
Konsequente Menschen, Menschen mit massivem Leidensdruck wie diesen Juristen kann man sehr leicht heilen. Dass wir uns verstehen: Heilen ist nicht einfach so dahingesagt. Das Wort heilen ist für mich heilig.
