In einer US-Studie konnte jüngst gezeigt werden, dass Omega-3-Fettsäuren den Alterungsprozess der Zellen im menschlichen Körper nicht nur verlangsamen. Omega-3 fördert die Verlängerung der Telomere, die sich mit dem Alter verbrauchen und verkürzen.
Laut Professor Janice Kiecolt-Glaser von der Ohio State University
und ihrem Team halten Omega-3-Fettsäuren das natürliche Altern auf. In
der doppelblind, Placebo-kontrollierten Studie mit 106 Teilnehmern
begünstigten Omega-3 Fettsäuren das erneute Wachstum der Telomere. 1
Essen Sie sich jünger! Antioxidantien schützen Ihre Telomere und Omega-3
verlängern diese. So hat die gesunde Ernährung Einfluss auf Ihren
Alterungsprozess.
Mehr zu Telomeren und Omega-3 im neuen Buch "Fit mit Fett. Die Omega-3
Revolution". Das Buch war monatelang auf der Focus- und
Stern-Bestsellerliste. Selbst die Bild-Zeitung druckte
eine fünfteilige Folge daraus ab. Seit der Erstauflage haben sich viele
der im Buch brandneu präsentierten Forschungen bestätigt. Hier zeigt
sich, was gute wissenschaftliche Recherche ausmacht. Vor allem im
Bereich Omega-3 ist es seither zu einem revolutionären Umbruch gekommen.
Die Neuauflage dieses Bestseller mit einem Schwerpunkt auf Omega-3 ist
ab sofort erhältlich.
