Lysin und Arginin
Heute mal ´ne mail so richtig nach meinem Herzen. Eine kleine, feine medizinische Beobachtung am Menschen selbst… nicht an der Laborratte, nicht im Reagenzglas. Geschildert wird eine persönliche Erfahrung. Laut Nobelpreisträger Prof. Dr. Planck der sicherste Beweis für "Richtigkeit". Es geht um Lysin und Arginin. Darf ich?
"Mit Interesse lese ich Ihren Hinweis auf ein Konkurrenzverhältnis zweier Aminosäuren. Sie sprechen auch den Gegensatz zur Überschrift an: dass Arginin kein Lysin verträgt, weil es von Letzterem bei der Aufnahme im Darm behindert wird. Dazu kann ich unmittelbar eine allerdings noch frische Selbstbeobachtung mitteilen…
Ich bin jetzt wieder, wie in den Vorjahren, bis in den November hinein und bei Temperaturen bis zehn Grad hinunter, bei meinen zweistündigen Laufrunden "oben ohne" unterwegs gewesen, nach dem Motto "Mein Sommer dauert ewig", und ich habe mich dabei gefühlt wie damals bei der Antilopenhatz.
Möglich ist das mit der Einnahme von ein, zwei Teelöffeln ARGININ Pulver vor dem Lauf. Die aufheizende Wirkung ist deutlich und setzt schnell ein. Allerdings verspüre ich bei größerer Menge auch eine harntreibende Wirkung und muss teils mehrfache Pinkelpausen machen.
Da teilt mir mein Körper wohl mit, dass ich des Guten ein bisschen viel getan habe. Ich rühre das Zeug in nur wenig Wasser ein, damit man es in einem Schluck runterstürzen kann. Zu dieser Art von Schwedischem Trunk passt ja nun Lysin und Prolin geschmacklich ganz hervorragend. Diese beiden Stoffe probiere ich, nach Ihren Hinweisen auf die aufbauende Wirkung bei Haut, Knorpel und Bindegewebe, erst seit etwa sechs Wochen aus. In dieser Zeit scheinen mir auch die Sehnenreizungen im Fuß nachzulassen, die mich schon das ganze Jahr über begleiten.
Nun aber die frische Selbstbeobachtung, die ich noch öfter überprüfen
will. Mit Lysin im Schwedischen Trunk muss ich gar nicht mehr so viel pinkeln, aber er wärmt immer noch. Dazu würde Ihre News die Erklärung liefern. Wenn es also nicht gerade darum geht, eine akute Infektion niederzuringen, denke ich, dass eine gemeinsame Einnahme in nicht zu großen Mengen in Ordnung ist."
Genauso ist es. Auch ich nehme Lysin und Arginin zusammen. Kein Problem, wie regelmäßige Messungen (wie oft muss ich das noch betonen?) ergeben.
Freilich leide ich auch nicht an chronischen Herpes. Und irgendwelche anderen Infekte hat mein Körper wohl schon 20 Jahre nicht mehr "genossen".
Heißt: Medizin kann. Und wir wissen nicht nur, was Medizin (nicht Ihr Krankenhaus, nicht Ihr Facharzt) kann, wir tun´s auch.
Gesundheit ist Eigenverantwortung.
