Das Gehirn schrumpft

bei inzwischen 1,2 Millionen Deutschen. Nennt sich Demenz. Im Volksmund Alzheimer. Das

Gehirn geht kaputt. Korrekt ausgedrückt "das Gehirn verliert kontinuierlich an Masse und

Leistungskraft". Demenz verkürzt das Leben(!!). Die Erkrankten werden schlussendlich völlig

hilflos, pflegebedürftig, können sich nicht mehr bewegen, sprechen und essen.

In einer Titelstory klärt uns Focus 32/2009 auf über die "Diagnose Demenz". Und schwelgt

selbstverständlich ‐ wie in deutschen Zeitschriften üblich ‐ in all den apparativen

Möglichkeiten, mit denen der Alzheimer festgestellt wird. Wohlverstanden: Nicht geheilt.

Festgestellt.

Und zählt die gängigen Medikamente auf wie Donepecil, Galantamin, Rivastigmin,

Memantine. Medikamente, die "ein zusätzliches Jahr mit guter Lebensqualität" schenken.

Ein Jahr. Ein einziges zusätzliches Jahr. Bezahlt mit Milliarden an die Pharmaindustrie.

Die Überraschung kommt am Schluss. Wie so oft. Da lesen wir doch tatsächlich in einer

deutschen Fachzeitschrift, dass Demenz überflüssig ist. Dass man Alzheimer gar nicht

bekommen muss. Und wir lesen ganz genau und ganz präzise, wie das geht.

Wobei von vorneherein klar ist, dass die medizinische Wissenschaft sich damit, also mit dem

"überflüssig", natürlich nicht beschäftigt. Das Geld steckt in den Apparaten, den

gentechnischen Untersuchungen, und hauptsächlich den genannten Medikamenten. Ein

Milliardenmarkt.

Fast geniere ich mich, Ihnen abzuschreiben, was die Lösung des Alzheimerproblemes ist. Im

Focus steht nämlich:

  • Blutdrucksenkung. Niedrige Blutfettwerte. Diabetes vermeiden. Heißt in unserer Sprache: Täglich laufen.

  • Anders Essen: Viel Fisch, Olivenöl, viel Obst, Gemüse, mäßig Alkohol. Das mäßig

Alkohol ist hier wohl als Befehl gedacht.

  • Regelmäßige, ausgiebige Bewegung und Sport.

  • Bildung, ein intellektuell erfülltes Berufsleben und soziale Kontakte. Heißt übersetzt:

Das Gehirn täglich anstrengen.

Und diese vier Punkte werden tatsächlich im Focus mit dem Kommentar versehen, dass

"deren Wirksamkeit viele unabhängige wissenschaftliche Studien belegen". Dem ist nichts

hinzuzufügen.

Forever young. Bewegung ‐ Ernährung ‐ Denken. Ist das nicht herrlich? Dass das so einfach

geht?