Tagtäglich erreichen mich Berichte über Wunderheilungen. Nicht so banal wie: "… meine Myome sind weg", sondern so wesentliches wie
"jetzt freue ich mich einfach über das aktuelle neue Wohlgefühl, die neue Lebenskraft".
In einem Satz das wahre, das wirkliche Ziel der Medizin. Völlig aus den Augen verloren. Die Schulmedizin "behandelt" den Gallenstein, die Pankreatitis, den Herzinfarkt, den Bluthochdruck, den Krebs… Worte wie "neues Wohlgefühl" oder "Lebenskraft" kommen in den Lehrbüchern nicht vor.
Es wird Zeit, dass SIE aufstehen! Die Wahl in den USA hat Ihnen etwas vorgemacht. Man kann sehr wohl aufstehen gegen die allesbesserwissende arrogante, menschenverachtende Elite.
Aber wie? Wo anfangen?
Die mail des Tages gibt die Antwort: Begonnen wurde hier mit dem LESEN. Gelesen wurden hier die acht letzten Bücher von diesem komischen Arzt, dem Dr. Strunz, im Heyne Verlag. Und offenbar haben die überzeugt. Aber LESEN Sie doch auch einfach mit:
VORHER:
deutlich adipös
wenig belastbar (physisch und psychisch)
Fettleber
kaum Antrieb, schlapp
nach der Arbeit einfach k.o.
kaum Bewegung, kein Sport
viele, viele Süßigkeiten (wie eine Sucht)
Gefühl wie dement ("Matschhirn", IQ-Rückgang-Gefühl)
NACHHER:
ca. 20 kg weniger, nicht mehr adipös
kaum noch TV
deutlich belastbarer
Gehirn ist wieder aufgewacht! Kreativer
Viele Ideen mit zeitnah folgenden Taten
ausgeglichener, mehr Saft und Kraft
"Aufräum- und Dekoriertrieb" zu Hause
WIE GESCHAFFT?
anfangs täglich mindestens 1 Stunde Sport zu Hause (meist Zumba-DVD)
täglich mindestens 30min-Lauf an der frischen Luft unabhängig vom Wetter
täglich Vitamine und Nahrungsergänzungen über den Tag verteilt
täglich Nüsse knabbern (besonders Mandeln, Walnüsse…)
betont eiweißreiche Kost (Fisch, Hüttenkäse, Harzer Käse, Garnelen, Eiweißshakes, Eier)
vor dem Laufen Carnitin
während des Tages meist 2 Eiweiß-Shakes
Mein Abi-Mathelehrer hat gesagt, dass es ab 18 nur noch konstant bergab geht. Mit über 40 fehlte mir die Vorstellungskraft, wie man mindestens noch weitere 40 Jahre alt werden soll, wenn man mit 40 schon so abgemattet und geplättet ist.
So war das zumindest VORHER. Jetzt freue ich mich einfach über das aktuelle neue Wohlgefühl, die neue Lebenskraft.
