Wenn – selten genug – zwei wirklich geniale Ideen zusammentreffen, dann entsteht etwas…. WUNDERBARES. Erinnern Sie sich? Ouspensky "Auf der Suche nach dem Wunderbaren". Hier bekommen Sie es präsentiert.
Wie gewohnt kurz und knapp als Angebot:
In nur 8 Wochen
bewiesen und gemessen
3 Jahre jünger
Das entscheidende Wort heißt: Gemessen. Und die Gebrauchsanleitung wird Ihnen gleich mitgeliefert.
Falls Sie einer älteren Generation angehören, können Sie ja sogar noch Kopfrechnen. Ich meine: Zahlen im Kopf miteinander multiplizieren oder abziehen oder, oder. Ganz kompliziertes Zeug. Wird Ihnen jeder Jugendliche mit Taschencomputer bestätigen.
Hier steht nämlich: In einem Jahr können Sie gemessene 18 Jahre jünger werden. Dann wird´s langsam unheimlich: Und in 10 Jahren? Da wird mein Blick so träumerisch….
Aber zurück zur Realität:
Was heißt gemessen? Seit 2011/2013 gibt es eine sogenannte "DNA-Alters-Uhr". Benannt nach Horvath. Da werden – ganz grob – in einer Blutprobe die Menge der Methyl-Gruppen (Stichwort Methylierung) gezählt. Man weiß nämlich: Ein paar Tausend der Methylierung-Orte auf der DNA sind eng verknüpft mit dem Alter.
Näheres bei Wikipedia. Aber auch News vom 13.08.2014, 07.10.2016, 14.07.2020.
Das wird verknüpft mit einem genialen Programm. Veröffentlicht erstmals 1999 unter dem bezeichnenden Titel "forever young" Ein Erfolgsprogramm, jünger zu werden. Genauer noch: Nicht mehr krank zu werden. Denn ursprünglich hieß dies Buch "Nie mehr Krebs".
Vorstellung dahinter: Stets gesund heißt länger leben. Ganz einfach.
Bis 1999 nämlich war das einzig seriösere Rezept, sein Leben zu verlängern, das Fasten. Das Hungern. Die Nahrungseinschränkung. War zwar richtig, auch bewiesen, hat mir nie gefallen. Persönlich war ich immer der Meinung, dass es einen anderen, angenehmeren Weg geben müsste.
Sie kennen inzwischen den Weg: BEWEGUNG – ERNÄHRUNG – DENKEN. Aber auch hier wieder: Wie wollen Sie beweisen, ob man mit diesem Rezept länger lebt? Der Beweis würde ja 50, 80, 100 Jahre dauern, oder? Nach dem Motto "schaun mer mal…"
Mit dieser DNA-Alters-Uhr kann man, wenn man möchte, täglich nachkontrollieren und einen Erfolg, siehe oben, in 8 Wochen beweisen. Genial!
Kurz noch zu dem hier (natürlich nicht abgeschriebenen, nein, nein…) Programm: Das lautete:
Bewegung. Möglichst täglich. Mindestens 30 Minuten. Bei 60 bis 80% vom Maximal-Puls.
Entspannung. Meditation. Iamon. Nennt sich hier "Relaxation Response". Also Doktor Benson (siehe News vom 05.04.2011). Der hat nix weiter "erfunden" als TM abgekupfert. Genau wie ich.
Übrigens: 2 x 20 Minuten pro Tag. Kommt Ihnen bekannt vor?
Und die Kost? Low carb, dazwischen "mildes" Intervall-Fasten. Angereichert mit einem "Vitaminpulver" mit all dem Guten, Schönen, was Sie längst kennen.
Erstaunt? O nein. Forever young ist – inzwischen gereift – ein umfassendes, sehr präzise ausgeklügeltes Rezept (geworden). Können Sie in dieser hochmodernen Studie vom April 2021 nachlesen.
Verwundert mich einzig und allein die Geschwindigkeit. 18 Jahre jünger nach einem Jahr Bewegung – Ernährung – Denken? Na ja. Guck ich mir meine kluge Frau an und…. lächle.
Quelle: https://www.aging-us.com, AGING 2021, Vol. 13, No. 7, S. 9419
