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Überraschung!

Es gibt sie, die kleinen feinen unerwarteten Begegnungen im Leben. Solch eine liegt soeben vor mir. Handgroßes Büchlein mit geschmeidigem Plastikumschlag. Was für die Tasche. Klein und…wirklich fein

Nennt sich:

tag für tag gesund

der neue Strunz-Kalender-2021. Kurze, knappe Texte und Merksätze.

Idee: Diese kleinen Kalenderchen könnte man Jahr für Jahr sammeln. Auf engstem Raum, im Taschenformat die gesamte Strunz-Philosophie: Lebensfreude und Lebensenergie.

Voller Sinn- und Merksprüche. Aber Sie finden da auch einen

• Saisonkalender für Gemüse.
• Saisonkalender für Salat.
• Saisonkalender für Obst.

 

Mit ziemlich kompletter Aufzählung der z. B. Gemüsesorten. Finde ich besonders hübsch.

Aber wir können ja auch blättern. Und finden unter

Januar: Machen!
Glück steckt an! Man muss nur machen!

Februar: Einfach ausatmen…
wenn die Nerven durchdrehen: Auuuuusatmen!

März: Bakterien bringen Glück!
Darm hat Charm, wenn Sie ihn richtig füttern.

April: Essen Sie rot!
Mehr Eisen auf dem Teller, mehr Sauerstoff im Blut, mehr PS im Alltag.

Mai: Doping für´s Hirn.
Besser essen. Noch besser denken!!

Juni: Gute Nacht!
Glutamin: Macht das Leben schöner.

Juli: Sonne? Zink!
Sonnenschutz neu denken: Zink baut Haut auf.

August: Meditatives Gehen.
Das Ommm-Gefühl kann sich überall einstellen.
Probieren Sie´s aus!

September: So schmuggeln Sie Vitamine.
Es heißt Nahrungs-Ergänzungs-Mittel.
Betonung liegt auf Ergänzung.

Oktober: Eiweiß ist der beste Psychiater.
Tryptophan und Angst schwindet.

November: Trainieren heißt Pause machen.
Und Sie? Nudeln Sie noch?

Dezember: Wenn du ins Schwarze treffen willst. Ziele daneben.
Der Impuls kommt. Von innen.

Fazit: Gesund sein, gesund bleiben – Ihr Plan für´s ganze Jahr.

Sie erhalten hier ganz nebenbei neueste Erkenntnisse aus der Medizin sowie jede Menge praktische Tipps rund um gesunde Ernährung, Bewegung und Denken.

Der aktuelle Dr. Strunz-Kalender-2021. Erscheint 1.06.2020