BIPOLAR soll die Stimmung des Menschen beschreiben. Extremer Wechsel zwischen schwerer Depression und manischer Übererregbarkeit. Kann den Menschen völlig hilflos machen. Übrigens: Den Arzt auch. Liegt vor mir eine außerordentlich präzise Lebens-, besser Krankheitsbeschreibung zu diesem Thema. Weil hier wieder einmal der eindeutige klare Sieg der Frohmedizin über die Schulmedizin beschrieben wird (ja du meine Güte: Was denn sonst?), eine kurze Zusammenfassung eines langen Textes.
VORHER: Nach Diagnosestellung in 7 Jahren 24 Mal in 6 verschiedenen psychiatrischen Kliniken. Also 571 Krankenhaustage.
Im ersten Behandlungsjahr zwei Suizidversuche. Behandelt mit: Valproat, Lithium, Carbamazepin, Oxcarbazepin, Quetiapin, Levetiracetam, Asenapin, Sertralin, Pregabalin, Venlafaxin, Bupropion, Lorazepam, Diazepam – meist zwei oder drei verschiedene zur gleichen Zeit.
Multimodale Therapieprogramme einer Bipolar-Tagesklinik, über 100 Stunden Psychotherapie bei mehreren Psychologen.
Diese leitliniengerechte Behandlung mit Medikamenten und Psychotherapie brachte mir (immerhin!) weniger und kürzere Krankheitsphasen, weniger Schwankungen und deshalb auch weniger und kürzere Klinikaufenthalte sowie eine Minidosis bei den Medikamenten – Symptomfreiheit erreichte ich nicht.
Ich hatte mich schon damit abgefunden, dass ich nur noch den erreichten Stand halten werden könne und fühlte mich in gewisser Weise "austherapiert" (schon wieder dieses schreckliche Wort!).
Das war vorher. Jetzt kommt
NACHHER: Seitdem habe ich viele Bücher gelesen, die sich mehr oder weniger mit dem Einfluss der Ernährung auf die Stimmung bzw. die Psyche beschäftigen.
Seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe, möglichst wenig Kohlenhydrate esse, durch regelmäßige Blutmessungen feststelle, welche Vitamin- oder Mineralstoffmängel ich habe und diese durch viel Eiweiß, Eier, Fleisch, Milchprodukte, Gemüse, Obst, ein lithiumhaltiges Mineralwasser und auch durch NEM beseitige, habe ich
Keine Stimmungsschwankungen mehr.
Ich bin symptomfrei.
Ich konnte Gewicht reduzieren, das Bluthochdruckmittel absetzen und nach 6 Monaten (in Absprache) die Psychopharmaka absetzen.
Absetzen. Tabletten überflüssig. Der entscheidende Punkt.
Wieder einmal: Jede Heilung ist Selbstheilung. Zwingende Voraussetzung ist immer, dass Sie Ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen. Auch hier gehörte Laufen und Krafttraining dazu.
