Deutschland denkt um. Immer mehr Menschen und auch sogar Sportler freuen sich über mehr Lebensenergie und Lebensfreude ‐ indem sie ein uraltes, geheimnisvolles, sagenumwobenes Rezept befolgen. Ein Rezept, Millionen Jahre alt und in unseren Genen verwurzelt:
Die lassen den Müll weg
lassen die leeren Kohlenhydrate weg,
und essen lieber LEBEN
also Eiweiß mit Omega 3 und Gemüse
Unser Problem dabei: Wir sind Junkies. Carbojunkies. Wir glauben doch tatsächlich, ohne Kohlenhydrate, also ohne Drogen nicht auszukommen. Genau so wie jeder Heroinsüchtige. Der glaubt das gleiche. Und der weiß subjektiv ganz genau: Das stimmt auch. Er kommt ohne seine täglichen mehreren Portionen Heroin einfach nicht aus.
Genau so denken wir Carbojunkies. Nur... wenn wir einmal aufs Heroin verzichten, wenn wir einmal die Kohlenhydrate einfach weglassen, machen wir eine merkwürdige Erfahrung: Wir sind nicht gleich tot. Auch wenn man uns das suggeriert. Darf ich zitieren? Prof. Dr. Hauner aus München, soeben wörtlich in Bild.de:
"Der Mensch braucht Kohlenhydrate – Glucose ist der wichtigste Energieträger".
Sollten Sie einmal den Eskimos erzählen. Die armen Dinger. Die wissen das nicht. Und leben einfach weiter. Aber jetzt kommt's: Leben Sie einmal drogenfrei, dann erleben Sie nach zwei, drei oder vier Wochen:
DIE BEFREIUNG: Frei von Drogen.
Kein Unterzucker mehr
keine Schwächephasen mehr,
kein Heißhunger mehr aus Süßes.
Und das Schönste kommt auf leisen Sohlen: Aktive, aggressive Krebszellen sterben. So ganz nebenbei. Krebszellen verhungern. Die leben nämlich von Kohlenhydraten. Ausschließlich.
Deshalb haben, wie Sie wissen, Tiere niemals aggressiven Krebs. Von uns dagegen jeder Dritte.
Auch Marathonläufer, auch Leistungssportler entdecken zunehmend das hohe, gleichmäßige Energieniveau der Fettverbrennung. Nicht mehr das schwankende Auf und Ab der Zuckerenergie.
Merke: Fett war der Ursprung. Die Natur. Leere Kohlenhydrate sind aufgepropft. Und werden nur dann nicht zum Problem, wenn man sie wegrennt. Gleich. Täglich.
Ach, Ihr täglichen Läufer: Ihr wisst gar nicht, wie viel Ihr richtig macht!
© 2024 Dr. Ulrich Strunz
