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Es ist Ihr Leben

Soeben veröffentlicht das statistische Bundesamt die neuesten jährlichen Todeszahlen (bitte entschuldigen Sie diesen Ausflug in die Drohmedizin):

• Herzinfarkt 79.139
• Schlaganfall 49.908

Todesfälle durch Herz‐Kreislauferkrankung. Mit weitem Abstand die häufigste Todesursache in Deutschland. Betrifft nämlich jeden Zweiten. Heißt konkret: 40 Millionen Deutsche.

Freilich hören wir (soeben Kongress in Berlin) manchmal auch Fakten aus der großen weiten Welt. Aufregende Fakten. Eine Studie an 84.000 Frauen nämlich hätte einen dramatischen Rückgang der Herz‐Kreislauf‐Erkrankungen um 82 Prozent ergeben, wenn 4 der folgenden 5 Maßnahmen eingehalten wurden:

• Regelmäßige Bewegung
• Normalgewicht
• Omega‐3‐Fettsäuren
• Mäßig Alkohol
• Nicht rauchen

Also völlig geläufige normale Verhaltensweisen. Haben Sie einmal nachgedacht, was 82% heißt? Heißt nämlich praktisch, dass das Thema erledigt ist. Dass Todesfälle durch Herzinfarkt oder Schlaganfall praktisch nicht mehr stattfinden.

Mir als Arzt viel wichtiger sind Sie im Rollstuhl. Falls Sie den Schlaganfall überlebt haben. Ich spreche mit Ihnen. Fast täglich. Sie sprechen plötzlich so... anders.

Bitte lesen Sie noch einmal die 5 Regeln durch. Ist das wirklich so exotisch?