Grundsätzlich können Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel immer über den Tag verteilt eingenommen werden. Egal, ob flüssig, als Pulver oder Tabletten.
Nehmen Sie beispielsweise 3 Tabletten Amino4U 3 Mal täglich. Gerne auch zu den Mahlzeiten.
Multi Amino Power können Sie 1 bis 2 Mal täglich in Wasser aufgelöst trinken. Entweder direkt nach/vor Ihrer Trainingseinheit oder einfach morgens und abends.
Oder Sie trinken 1 bis 2 Ampullen Power Amino flüssig. Die Einnahme ist auch hier einfach: Morgens und abends bzw. vor/nach Ihrer Trainingseinheit.
© 2024 Dr. Ulrich Strunz
