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Ja. Wieder so ein Zwang: Mensch muss acht Stunden am Stück schlafen. Um erholt zu sein, um wieder ...
Im modernsten Lehrbuch der Biochemie, dem Voet, Auflage 2010 werden Aminosäuren als "biologisch aktive" ...
Wie, glauben Sie, schaffen es Menschen, mit der Handkante sagen wir sechs Tonziegeln zu durchschlagen? ...
Ist das nicht seltsam? Da schuften zwei Menschen sich tagtäglich zu Tode, und der Eine pfeift dabei ...
Vier von fünf Erwachsenen fühlen sich von zeitweiligen oder chronischen Schlafstörungen betroffen, ...
Ulrich G. Strunz
Schlaf, Tiefschlaf, ist die Basis der täglichen Lebensenergie. Ist die Basis ...
Ziemlich neu ist die Erkenntnis, dass wir eine Zentraluhr eingebaut haben. Jeder von uns. Welche den ...
Sie kennen meinen Satz: Die Evolution macht uns ganz präzise Vorgaben. Folgen Sie denen, geht es ...
Eine hohe Kunst oder aber… kinderleicht. Beides stimmt. Problemloses Einschlafen. Der unerreichbare ...
Sich gesund schlafen. Funktioniert! Mit Wachstumshormon, mit Melatonin, mit Sauerstoff. Das alles ...
Bei Sonnenaufgang registriert Melanopsin im Auge: Licht! Schon sendet es über den Sehnerv Alarm zur ...
Sobald Sie Fett abbauen, Ihr Körperfett verbrennen, schlanker werden, machen Sie regelmäßig eine ...
Unser Schlafhormon. Entsteht aus Serotonin. Und das wiederum aus Tryptophan. Natürlich kennen Sie ...
Weshalb nicht auch einmal eine gute Nachricht in Zeiten, wo Sie die Zeitung nun wirklich nicht mehr ...
In Arbeit. Sie kennen ja meine Methode, täglich gleichartige Ratschläge (bei ein Drittel meiner ...
Vielleicht die zwei wichtigsten Worte, wenn Sie die Qualität eines (Ihres?) Lebens beurteilen müssten. ...
Als Nachtpfleger in der Chirurgie lernt man gar viele Tricks und Kniffe. Die dem normalen Arzt verborgen ...
Daniel Everett hat uns ja "das glücklichste Volk" vorgestellt (News vom 20.11.2012). Übrigens ein ...
Immer wieder erreichen mich Rückmeldungen, die mir zeigen, wie eng wir Menschlein doch denken. Eingepflanzt ...
Eine Titelstory des Spiegel 44/2011. War sicherlich vor zehn Jahren auch schon Titelstory, vor zwanzig ...
Häufig. Noch häufiger, als Sie glauben. Können Sie ablesen am Schlaftabletten-Konsum der deutschen ...
© 2024 Dr. Ulrich Strunz
