Wissensdatenbank

Bewegung ist besser als…

Professor Dr. H. G. Predel lehrt in Köln und sprach in Berlin. ...

Bewegung statt Operation

Mit zunehmendem Alter tut vielen die Schulter weh. Nicht aufgrund eines Unfalls, sondern einfach so. ...

Bitte mehr Energie!

Ihr häufigster Wunsch in meiner Praxis, weil Sie glauben, sich hier öffnen zu dürfen. Äußern ...

Bleiben Sie locker!

Wer immer sich mit den drei Begriffen Bewegung – Ernährung – Denken beschäftigt, weiß intuitiv, ...

Das dringende Bedürfnis zu laufen

Soeben erreicht mich eine atemlose Mail. Atemlos heißt, in einem Rutsch herunter geschrieben. Und ...

Das Immunsystem scharf stellen…

… gelingt durch Bewegung. Durch Laufen. Durch tägliches Joggen. Gewusst?

Das Immunsystem, ...

Das Wunder Laufen

Wenn Sie sich aufregen, steigt der Blutdruck an. Übrigens auch der Puls. Wissen Sie. Dass Ihr Stresshormon ...

Das Wunder Laufen

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf ...

Dem Krebs davon laufen?

Schon der berühmte Laufpapst Dr. van Aaken hat uns diesen Ratschlag gegeben. In all meinen Seminaren ...

Der Wüsten – Marathon des Sables

ist "der schönste Lauf der Welt und die Symbiose dessen, was man mit Gesundheit beschreiben könnte" ...

Durch den Schmerz laufen

Möchte ich Ihnen nicht empfehlen. Ausdrücklich nicht. Schmerz ist ein Warnsignal des Körpers. "Hier ...

Ein so breites Grinsen…

hab ich schon lange nicht mehr gesehen. Wie auf dem Foto, das ein Kollege, ein Doktor mir soeben zugeschickt ...

Frohmedizin: Ein Paradigmen-Wechsel

Medizin ändert sich. Medizin lernt dazu. Medizin löst sich langsam, ganz langsam von der Pharmamedizin ...

Frohmedizin mal ganz praktisch

Hätten Sie gerne? Können Sie haben. Bin nur für Sie da: Brauch ich nur aus der heutigen Mail zu ...

Ihr Waldlauf und die Terpene

Mal was Fröhliches. Was für die Seele. Wir freuen uns doch immer, wenn wir in unserem Tun bestätigt ...

Immenser Kraftzuwachs

Hätten Sie gerne? Können Sie haben. Bin nur für Dich da. Sagt Ihnen jeder Muskel an Ihrem Körper. ...

Immer wichtiger: Laufen!

Eine wesentliche Aufgabe  jeden Arztes, möglicherweise seine Hauptfunktion, ist die Motivation. ...

Kurzurlaub Laufen

So hab ich´s auch noch nicht gesehen. Laufen als Kurzurlaub. Welch hübsche, verführerische Idee. ...

Laufen ist das Nadelöhr

Weshalb glauben Sie mir nicht? Doch, doch: Sie glauben nicht. Denn würden Sie von diesem Satz genauso ...

Laufen Sie schon?

Laufen ist das Tor zur Gesundheit und das Türchen zum Glück. Macht uns mit Muskelmedizin, mit dem ...

Laufen tötet

oder wie sonst würden Sie den ärztlichen Rat an HIV-Infizierte deuten, „nicht zu laufen“. Das ...